Ora Legale 2026: Quando Cambia l'Orario e Come Spostare le Lancette a Marzo

I giorni iniziano finalmente ad allungarsi e la primavera è alle porte. Con l'avvicinarsi della bella stagione, torna puntuale anche il fatidico appuntamento con il cambio dell'ora. Ma quando dovremo spostare le lancette quest'anno? E soprattutto: dormiremo un'ora in più o in meno?

Ecco tutto quello che c'è da sapere sul passaggio dall'ora solare all'ora legale previsto per la fine di marzo 2026.

Quando scatta l'Ora Legale nel 2026?

Preparatevi a dire addio all'orario invernale. La transizione ufficiale avverrà nell'ultimo weekend di marzo. Nello specifico, il cambio ora avverrà nella notte tra sabato 28 e domenica 29 marzo 2026.

Il momento esatto per effettuare il cambio è fissato alle ore 02:00 di notte, momento in cui le lancette dovranno scattare avanti fino alle 03:00.

Lancette avanti o indietro?

È il dubbio che assale tutti ogni sei mesi:

• In primavera (Marzo) si va AVANTI di un'ora. ⏩

• In autunno (Ottobre) si va INDIETRO di un'ora. ⏪

In concreto, questo significa che perderemo un'ora di sonno quella notte, ma guadagneremo immediatamente un'ora di luce in più alla sera, godendo di giornate che sembreranno subito più lunghe.

Nota bene: La maggior parte dei dispositivi digitali (smartphone, computer, smartwatch) si aggiornerà automaticamente. Ricordatevi però di regolare manualmente gli orologi da polso analogici, quelli a parete e il timer del forno!

Abolizione del Cambio Ora: A che punto siamo?

Molti si chiedono se questo sarà l'ultimo cambio dell'ora. La questione è complessa e si trascina da anni.

Nel 2019, il Parlamento Europeo aveva votato a favore dell'abolizione del cambio stagionale dell'ora, accogliendo la volontà dell'84% dei cittadini europei che chiedevano uno stop al passaggio semestrale. La proposta originale della Commissione Europea prevedeva la fine del sistema già nel 2021.

Tuttavia, lo scenario è cambiato:

1. L'impatto del Covid-19: La crisi sanitaria globale ha messo in secondo piano la questione, togliendo il tema dall'ordine del giorno delle priorità europee.

2. Mancanza di accordo: La Commissione ha lasciato libertà di scelta ai singoli Stati membri (se mantenere fissa l'ora solare o quella legale).

3. Il rischio del "fuso orario a macchia di leopardo": Per rendere effettiva l'abolizione, i 27 Paesi UE devono trovare un'armonizzazione per evitare differenze di orario caotiche tra nazioni confinanti.

Al momento, non essendoci un accordo unanime (con alcuni Paesi del Sud Europa meno propensi al cambiamento rispetto a quelli del Nord o alla Francia), tutto rimane invariato. L'Italia, come la Francia e il resto dell'UE, continuerà ad alternare ora solare e ora legale ogni sei mesi fino a nuovo ordine.

Consigli per affrontare il cambio d'ora

Anche se si tratta di soli 60 minuti, il passaggio all'ora legale può causare un piccolo "jet lag" domestico. Ecco qualche consiglio per adattarsi al meglio nel weekend del 28-29 marzo:

• Cercate di andare a letto un po' prima la sera di sabato 28.

• Esponetevi alla luce solare appena svegli la domenica mattina per risincronizzare il ritmo circadiano.

• Non esagerate con caffeina o alcolici nel weekend del cambio.